對(duì)于生活在節(jié)奏飛快，工作壓力超負(fù)荷城市中的男人，想要快速消除身心的疲憊，進(jìn)入到一個(gè)靜謐的環(huán)境中來一次呵護(hù)每寸肌膚的spa之旅，是棒的選擇!在享受spa之前為了能夠徹底放松，下面這些事情你得知道。

　　你為什么需要spa

　　這個(gè)問題我問了很多習(xí)慣做spa的人，他們說到多的幾個(gè)詞是“放松”、“舒服”、“能睡覺”，我又問了幾個(gè)spa的理療師，他們說，可以通過聲、香、味、觸幾個(gè)方面給人們做呵護(hù)，我們天生需要被擁抱和撫觸，就像是寶寶哭的時(shí)候抱起來就不哭了。當(dāng)spa理療師的雙手從你的身體按摩到手臂、手指時(shí)，其實(shí)是在喚醒你身體的原始記憶和自我的覺察力。

　　男人在做spa前要這樣

　　1、不要酒后做spa，因?yàn)楹芏喟茨?dòng)作在spa的過程中施加于你的身體上，酒后會(huì)影響身體的感受。重要的是你身上散發(fā)的酒精味道非常不禮貌，會(huì)留在房間里直接導(dǎo)致下一個(gè)客人沒法使用。如果喝酒了也需要至少隔4個(gè)小時(shí)再做。

　　2、如果做面部護(hù)理，為提高舒適度，之前應(yīng)先整理好自己的胡須。

　　3、在接受spa之前，不管是淋浴還是泡浴都是必須的，同時(shí)要阿洗凈自己的邊邊角角，以放松的狀態(tài)享用蒸氣、Sang拿帶給身心肌肉全面放松舒壓。之后可以選擇是否穿上即棄內(nèi)衣，這個(gè)要事先詢問spa場(chǎng)所和理療師性別。