在了解到職業原因和灰指甲的發生也有很大的聯系的情況下，在日常職業中如果長時間對于手部或足部有著浸泡接觸化學物質等行為時。都是需要對于自身的手部和足部做出對應的護理，以防止長時間對于手足部位的指甲造成長期的損害之后，誘發真菌或細菌滋生問題后而誘發灰指甲。

  「真實案例」

  愛美之心人皆有之，我也不例外，為了讓自己顯得高一點，更有氣質一點，我就經常穿穿高跟鞋出門。可時間一長，我就感覺到有點不對勁了，不僅高跟鞋越穿越難受，而且指甲也越看越不對勁，腳指甲開始泛白，摸著還有點疼，而且指甲又厚又硬。

  后來我就感覺去診所里面看了看，醫生說是灰指甲，當時我一聽都懵了，后來醫生有解釋說，是因為你長期穿高跟鞋，腳趾長時間受到擠壓感染了真菌，這才得的灰指甲。唉！沒想到臭美竟然還美出病來了！

  臨走的時候醫生還給我推薦了【 寧 植 安 滴液】,說好多人都用這個治好了灰指甲，讓我一定要拿回家試試。當時我還有點半信半疑，我回家去網上看了下，反饋效果不錯，就入手了兩盒。我是在【 寧 植 安 官 網 】買的，可以 百 度 搜 "【 寧 植 安 官 網 】"就能找到 官 網 ，也可以加他們 v信（ningzhiangw）了解！

  收到之后按照說明書上的要求，先把壞掉的指甲修剪干凈，然后在上藥。其實我的指甲長得比較慢，一個多月的時間才長出來一點點，不過也能看出來是健康的指甲，不是之前那種黃黃的指甲。

  看到有效果之后就又堅持用了兩三個月的時間，雖然覺得一天要上三次藥很麻煩，但是看著新甲一點一點的長出來，也是很有成就感啊。

  前前后后大概3,4個月的時間吧，腳上已經沒有壞掉的指甲了，都是健康的新長出來的指甲，哈哈，灰指甲竟然真的治好了呢~還好當初相信那個醫生的話了，不然灰指甲不會這么快就治好的。

  其實現在好多女生都喜歡穿高跟鞋，覺得這樣漂亮，但是小仙女們在變美的同時也要注意自己指甲的安全哦，不要長時間的穿高跟鞋，擠壓我們的腳趾，不要等到灰指甲找上門了才追悔莫及。

  灰指甲是嚴重的皮膚病，是需要進行治療的，但是很多病人對于灰指甲的癥狀是不了解的。下面為你介紹，灰指甲的癥狀有什么表現?

  灰指甲的癥狀是可以進行辨別的，病人可以咨詢醫生，在醫生的介紹下進行辨別。

  灰指甲的癥狀有：

  1、灰指甲的癥狀由趾甲的末端或兩側開始，然后向根部蔓延。

  2、然后灰指甲的癥狀為趾甲尖及周圍變白、趾甲前端表層與底層分離、中層愈來愈厚，甲身很脆如粉狀掉下來。

  3、隨后灰指甲逐漸變形、變黃啡色及沒有光澤。

  4、最后整塊腳甲被侵蝕，脫離肌肉而翹起來，嚴重時腳甲甚至會脫落。

  人類所從事的穿針引線、書寫、做飯、打字、編織、彈奏等工作，都離不開指甲的協助。一旦患上甲癬，這類工作將受到干擾。指甲生長在手的末端有保護作用，一旦患病，手將很容易因碰撞而受傷。

  病人可以試試勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。勿剪繭皮，勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發炎。如果有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為這種感染可能傳播到他處。

  如何做好灰指甲的護理

  （1）保持指甲的清潔和衛生，經常修剪指甲，使指甲長短適宜，避免藏污納垢。

  （2）要保持居住環境的清潔干燥，預防潮濕。經常開窗通風，降低室內濕度，以防真菌繁殖。

  （3）對過度肥厚的甲板用銼刀銼平，以防外傷繼發真菌感染。

  （4）樹立健康樂觀的心態，保持戰勝疾病的信心，平時要多參加一些體育鍛煉，提高自身的抵抗力，讓真菌無法有機可乘。

  （5）患有足癬的灰指甲病人，鞋子一定要定期換洗，或者放在陽光下暴曬殺菌。

  （6）修理手指甲和腳趾甲的指甲鉗要分開，以防各種交叉感染。

  （7）灰指甲患者適合吃些補充蛋白的食物，豆類食物可以多吃，能補充灰指甲恢復所需的氨基酸，如果灰指甲已經影響正常生活建議及時治療，建議保守治療，例如使用 寧 植 安 抑菌液，很多人都在用，可搜 寧 植 安 了解，本文不做過多介紹，還有灰指甲患者應多注意個人生活用品要跟家人分開，以免傳染給家人！

  當我們了解了灰指甲的大癥狀之后，旦發現自己的指甲出現了異常，應該及時的去醫院進行檢查，確診之后好詳細的治療方案，積極的配合醫生嚴格的使用藥物。并且做好正確的護理措施，這樣才可以讓疾病快速恢復，減少傷害。